Sling-Trainer Bauchübungen-Bauchmuskeltraining

Trainingsplan - Workout für Zuhause

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Sling-Trainer Bauchübung - ReCrunch Side to Side

Der Recrunch ist ein Crunch oder Sit-up in Bauchlage. Die komplette Bauch- und Teile der Beinmuskulatur werden beansprucht. Diese Übung eignet sich besonders gut für ein umfangreiches Bauchtraining.

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