48 Trainingspläne für Deinen Muskelaufbau und Fettabbau - Gratis PDF!

Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Olaf Peters

Diplom-Sportwissenschaftler Olaf Peters

Diese Trainingspläne wurden von Diplom-Sportwissenschaftler und langjährigen Personal Trainer Olaf Peters entwickelt und getestet.

Muskelaufbau und Fettabbau mit dem Sling Trainer

Der Muskelaufbau ist das primäre Ziel der Mehrzahl der Krafttrainierenden. Ob dieser Muskelaufbau deutlich sichtbar sein soll oder die Funktionsverbesserung durch moderates Muskelwachstum im Vordergrund steht, hängt von der subjektiven Motivation des Trainierenden ab. Bei jungen Männern steht oft der Muskelaufbau als Selbstzweck, also aus ästhetischen Beweggründen, im Vordergrund. Bei Frauen dominiert der Wunsch nach einem straffen Körper, Körperformung und Kräftigung.

Mit dem Schlingentrainer aus lästigen Pfunden definierte Muskeln formen

Bis vor kurzem war die einzige Möglichkeit, für das Erreichen des gewünschten Muskelaufbaues, der Besuch eines Fitnessstudios. Jetzt gibt es mit Suspension Training eine Möglichkeit seine Ziele auch innerhalb der eigenen vier Wände zu verwirklichen. Dabei spielt das Geschlecht, Alter oder der Trainingszustand der Trainierenden beim Suspension Training keine Rolle. Du brauchst nur Motivation, einen Sling Trainer und einen Trainingsplan

Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Olaf Peters

Diplom-Sportwissenschaftler Olaf Peters

Diese Trainingspläne wurden von Diplom-Sportwissenschaftler und langjährigen Personal Trainer Olaf Peters entwickelt und getestet.

Muskelaufbau und Fettabbau mit dem Sling Trainer

Der Muskelaufbau ist das primäre Ziel der Mehrzahl der Krafttrainierenden. Ob dieser Muskelaufbau deutlich sichtbar sein soll oder die Funktionsverbesserung durch moderates Muskelwachstum im Vordergrund steht, hängt von der subjektiven Motivation des Trainierenden ab. Bei jungen Männern steht oft der Muskelaufbau als Selbstzweck, also aus ästhetischen Beweggründen, im Vordergrund. Bei Frauen dominiert der Wunsch nach einem straffen Körper, Körperformung und Kräftigung.

Mit dem Schlingentrainer aus lästigen Pfunden definierte Muskeln formen

Bis vor kurzem war die einzige Möglichkeit, für das Erreichen des gewünschten Muskelaufbaues, der Besuch eines Fitnessstudios. Jetzt gibt es mit Suspension Training eine Möglichkeit seine Ziele auch innerhalb der eigenen vier Wände zu verwirklichen. Dabei spielt das Geschlecht, Alter oder der Trainingszustand der Trainierenden beim Suspension Training keine Rolle. Du brauchst nur Motivation, einen Sling Trainer und einen Trainingsplan

Ganzkörpertraining Rückenfitness

Trainingsplan Rückenübungen Sling-Trainer

Ganzkörpertraining-Muskelaufbau für Fortgeschrittene

ganzkoerpertraining-02-workout-plan-mail

Ganzkörpertraining-Muskelaufbau für Anfänger

  ganzkoerpertraining-01-workout-plan-mail

Ganzkörpertraining-Muskelaufbau für Profis

  ganzkoerpertraining-03-workout-plan-mail

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Ganzkörpertraining-Muskelaufbau für Fortgeschrittene

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Ganzkörpertraining-Muskelaufbau für Anfänger

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Ganzkörpertraining-Muskelaufbau für Profis

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Sling-Trainer made in germany Variosling®
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Sling Trainer Textiles Vertrauen
Sling Trainer Presse

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Geschäftsführer: Olaf Peters
Eupenerstr.161 Halle 57
50933 Köln
Tel. 0221-54812163

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