Sling-Trainer Armübungen

Bizeps und Trizeps mit dem Schlingentrainer zuhause trainieren

Hier findest du unser Sling Training Angebot für deine Arme. Neben dem allseits bekannten Bizeps wird auch der Trizeps und weitere Muskeln die du noch gar nicht kanntest trainiert. Melde dich zu unserem Online Sling Training an oder starte direkt deinen kostenlosen Ganzkörper Workout zum Muskelaufbau

 

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Sling-Trainer Armübung – Dips frei

Die freie Variante ist die schwierigste Form der Dips. Charakteristisch dafür sind eine sehr gute Körperspannung und viel Krafteinsatz in den Armen.