Variosling Trainingsplan für Sling Training Karten

Variosling Sling Training Workout Karten

  • 16 Workout Karten + 1x Trainingsinformation + BONUS 1x Special Workout für Profisportler je Trainingskarte 4 – 7 Übungen (für alle großen Muskelgruppen: Bauch, Rücken, Beine, Arme, Schultern, Brust sowie Ganzkörper)
  • Einheitliches und übersichtliches Design für schnelle und korrekte Ausführung der komplexen Übungen (animierte, selbsterklärende Bilder) für alle Schlingentrainer geeignet!
  • Innovatives und effizientes Workout Programm – schnelles Trainingsergebnis bei richtiger Anwendung
  • Hochwertige und handliche DIN a5 Karten, beidseitig bedruckt – 300 Gramm Papier, folienkaschiert – unempfindliche und leicht geschützte Oberfläche inkl. transparentem Polybeutel – Schutz vor Nässe / Schweiß / Schmutz. Das Workout Karten Set wiegt nur 200 Gramm insgesamt!
  • Workout entwickelt von dem Kölner Dipl. Sportwissenschaftler Olaf Peters, Variosling

 

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Beschreibung

16 Sling Training Workout Karten (A5) – Anfänger, Fortgeschrittene & Profisportler

Die von Experten entwickelten Workout Karten stellen ein optimales Trainingsprogramm am Schlingentrainer dar. Dieser Trainingsplan für Sling Trainer helfen bei der richtigen Durchführung der Übungen und zeigen zusätzlich die ideale Pausen – und Belastungszeit, die Gesamt-Workout Zeit, Empfehlung der Anzahl der Trainingstage und den Schwierigkeitsgrad auf einen Blick!

Die 16 Trainingskarten sind für verschiedene Themen vordefiniert und ersparen jede Menge Zeit bei der Zusammenstellung eines optimalen Trainingsprogramms, denn auch die Kombination mit weiteren Übungen wird auf jeder Karte empfohlen.

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