Beschreibung
16 Sling Training Workout Karten (A5) – Anfänger, Fortgeschrittene & Profisportler
Die von Experten entwickelten Workout Karten stellen ein optimales Trainingsprogramm am Schlingentrainer dar. Dieser Trainingsplan für Sling Trainer helfen bei der richtigen Durchführung der Übungen und zeigen zusätzlich die ideale Pausen – und Belastungszeit, die Gesamt-Workout Zeit, Empfehlung der Anzahl der Trainingstage und den Schwierigkeitsgrad auf einen Blick!
Die 16 Trainingskarten sind für verschiedene Themen vordefiniert und ersparen jede Menge Zeit bei der Zusammenstellung eines optimalen Trainingsprogramms, denn auch die Kombination mit weiteren Übungen wird auf jeder Karte empfohlen.
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