Sling-Training Trainingsplan für Anfänger
Anmeldung zum kostenlosen 12 Wochen Ganzkörpertraining
Dieser Trainingplan richtet sich an alle die einen einfaches Sling-Training suchen.
Wir empfehlen die einzelnen Übungen zuerst zu erlernen und dann mit den Trainingsplänen fortzufahren.
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Dein Ganzkörpertraining geht über 12 Wochen, jede Woche senden wir Dir einen neuen Trainingsplan als E-Mail zu.
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