Sling-Trainer Trainingsplan für Fortgeschrittene
Anmeldung zum 12 Wochen Ganzkörper-Trainingsplan
Diese Workouts eignen sich am besten für Fortgeschrittene im Bereich des Schlingentrainings. Wenn du bereits den Trainingsplan für Anfänger absolviert hast bist du bestens gerüstet für diese Übungen.
Dieser Trainingsplan richtet sich an Fortgeschrittene im Sling-Training.
Wir empfehlen die einzelnen Übungen zuerst zu erlernen und dann mit den Trainingsplänen fortzufahren.
Du erhältst Deine 12 Trainingspläne als E-Mail im PDF Format.
Dein Ganzkörpertraining geht über 12 Wochen, jede Woche senden wir Dir einen neuen Trainingsplan per E-Mail zu.
Deinen Trainingsplan für die 1. Woche kannst du Dir hier jetzt schon runterladen.
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