Sling-Training Trainingsplan für Anfänger

Anmeldung zum kostenlosen 12 Wochen Ganzkörpertraining

Dieser Trainingplan richtet sich an alle die einen einfaches Sling-Training suchen.
Wir empfehlen die einzelnen Übungen zuerst zu erlernen und dann mit den Trainingsplänen fortzufahren.
Du erhältst Deine 12. Trainingspläne als E-Mail im PDF Format.

 

Dein Ganzkörpertraining geht über 12 Wochen, jede Woche senden wir Dir einen neuen Trainingsplan als E-Mail zu.

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