Trainingsplan mit einfachen Sling-Trainer Übungen PDF
Dieser Trainingplan richtet sich an alle die einfache Sling-Training Übungen als PDF suchen.
Wir empfehlen die einzelnen Übungen zuerst zu erlernen und dann mit den Trainingsplänen fortzufahren.
Du erhältst Deine 12. Trainingspläne als E-Mail im PDF Format.
Dein Ganzkörpertraining geht über 12 Wochen, jede Woche senden wir Dir einen neuen PDF Trainingsplan als E-Mail zu.
Deinen Trainingsplan für die 1. Woche kannst du Dir hier jetzt schon runterladen.
Alle Trainingspläne >>