48 Trainingspläne als PDF - Ganzkörper- & Rückentraining Sling-Training

Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Olaf Peters

Diplom-Sportwissenschaftler Olaf Peters

Diese Trainingspläne wurden von Diplom-Sportwissenschaftler und langjährigen Personal Trainer Olaf Peters entwickelt und getestet.

Ganzkörpertraining Rückenfitness

Trainingsplan Rückenübungen Sling-Trainer

Ganzkörpertraining-Muskelaufbau für Fortgeschrittene

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Ganzkörpertraining-Muskelaufbau für Anfänger

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Ganzkörpertraining-Muskelaufbau für Profis

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